Avokado,Limon,Havuç,Elma İçeceği

Avokado,Limon,Havuç,Elma Detoks İçeceği;

Tarifi;
1 Adet Avokado
1 Adet Limon
2 Adet Havuç
1/2 Adet Elma

Havuç,elma ve limonu Katı meyve sıkıcağında Sıkın.Çıkan Karışımı Avokado ile Blender’a alıp çırpın..

avokado,limon,havuç,elma

Faydaları;
Pektin Total Kolesterolü ve kötü huylu Kolesterolü düşürür,
Kalp hastalıkları riskini azaltır,
Kan şekerini Dengeler,
Hücrelerinizi serbest radikallerin etkisinden koruyarak Kanser oluşumunu engeller,
Soğuk Algınlığına engel olur,
Tansiyonu düşürür,
Ödemi Azaltır..

Besin değeri;
Yağ asidi,
B1-B2-C vitaminleri,
Potasyum,
Biyoflavonoidler,
Folik asit,
Lif,
A vitamini ön maddesi beta karoten,
Antikansorejen flavonoidler,
Pektin…

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir